ヨシケイ新潟(株式会社オーシャンシステム)

0120-377-714

FAX0256-35-2583

955-0845 新潟県三条市西本成寺2-26-55

0256-35-2583

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

鶏肉のバター醤油炒め
2人分
3人分
若鶏モモ肉(一口カット)
200g
300g
少々
少々
黒こしょう(あらびき)
 
 
じゃが芋
2コ
3コ
玉葱
小2/3コ
小1コ
ミニトマト(冷蔵)
2コ
3コ
バター
大1/2
大2/3
Aしょうゆ
大1 1/3
大2
A黒こしょう(あらびき)
 
 
パセリ(冷蔵)
少々
少々
つぶつぶコーンポタージュ
2人分
3人分
つぶつぶコーンポタージュ(120g)(冷凍)
2袋
3袋
やみつきキャベツ
2人分
3人分
キャベツ(冷蔵)
150g
220g
Bごま油
大1/2
大2/3
B鶏がらスープの素
小1
大1/2

15

下ごしらえ

つぶつぶコーンポタージュ

ア、湯煎する湯を沸かす。

作り方

鶏肉のバター醤油炒め

②じゃが芋はラップで包み、電子レンジ加熱し(目安として2コ約5分、3コ約7分、竹串がすっと通るまで) 、輪又半月切り。

④玉葱はくし形切り、ミニトマトは半分に切り、鶏肉は塩、黒こしょうする。

⑤フライパンにバターを熱して鶏肉、玉葱を入れて蓋をして中火で蒸し焼き、火が通ったら、②、ミニトマトを加えて炒め、Aで調味して盛り、ちぎったパセリを散らす。

つぶつぶコーンポタージュ

①つぶつぶコーンポタージュは凍ったまま、袋ごとアの湯で湯煎(約8分)。

やみつきキャベツ

③ポリ袋にちぎったキャベツ、Bを入れ、軽くもむ。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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