ヨシケイ新潟(株式会社オーシャンシステム)

0120-377-714

FAX0256-35-2583

955-0845 新潟県三条市西本成寺2-26-55

0256-35-2583

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クイックダイニングコース

忙しいあなたへ美味しいを届ける

材料調味料等はご家庭で用意ください。

ミラノ風ひとくちチキンカツ
2人分
3人分
若鶏ムネ肉(一口カット)
240g
360g
少々
少々
こしょう
 
 
パン粉焼ミックス<チーズ&ハーブ>
1 1/2袋
2袋
オリーブ油
大2
大3
キャベツ(冷蔵)
100g
150g
ピーマン(冷蔵)
1コ
1コ
カーネルコーン(冷凍)
20g
30g
ミニトマト(冷蔵)
2コ
3コ
ベーコンと野菜のポトフ
2人分
3人分
ベーコンと野菜のポトフ(175g)(冷凍)
2袋
3袋
aオリーブ油
少々
少々
a黒こしょう(あらびき)
 
 

15

下ごしらえ

ベーコンと野菜のポトフ

ア、湯煎する湯を沸かす。

作り方

ミラノ風ひとくちチキンカツ

②キャベツはせん切り、ピーマンは輪切り、コーンはラップで包み、電子レンジ加熱(目安として20g約50秒)。

③鶏肉は塩、こしょうし、パン粉焼ミックスをまぶす。

④フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を皮目から入れて蓋をして両面焼き、火が通ったら蓋を外してカリッと焼き上げ、②、ミニトマトと共に盛る。

ベーコンと野菜のポトフ

①ベーコンと野菜のポトフは凍ったまま、袋ごとア*の湯で湯煎(約10分)。

ごろごろ野菜とベーコンが入った具だくさんのポトフ。

⑤①を盛り、aを振る。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

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