ヨシケイ新潟(株式会社オーシャンシステム)

0120-377-714

FAX0256-35-2583

955-0845 新潟県三条市西本成寺2-26-55

0256-35-2583

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プチママ

ママを応援!家族に笑顔

材料調味料等はご家庭で用意ください。

豚肉のすりおろし生姜焼き
2人分
3人分
4人分
豚モモ薄切り肉
160g
240g
320g
すりおろし生姜炒めのたれ
1 1/2袋
2袋
3袋
もやし(冷蔵)
150g
200g
300g
ピーマン(冷蔵)
1コ
1コ
2コ
大1/2
大2/3
大1
少々
少々
少々
こしょう
 
 
 
たまごポテトサラダ
2人分
3人分
4人分
2コ
2コ
3コ
じゃが芋
2コ
3コ
4コ
人参(冷蔵)
30g
40g
60g
 
 
 
こしょう
 
 
 
胡瓜(冷蔵)
1/2本
1本
1本
マヨネーズ
 
 
 

30

下ごしらえ

たまごポテトサラダ

ア、卵…水からゆでる(沸騰後約10分)→流水につけて冷ます→乱切り

イ、じゃが芋…厚めのいちょう切り

人参…いちょう切り

※じゃが芋、人参はゆでる→熱いうちに塩、こしょうする

作り方

豚肉のすりおろし生姜焼き

②ピーマン…細切り

③豚肉…食べやすく切る

⑤フライパンに油を熱して②、もやしを炒め、塩、こしょうして盛る。

⑥続いて豚肉を焼き、たれで味付けし、⑤に盛る。

たまごポテトサラダ

①胡瓜…小口切り→塩もみ→水気を絞る

④ア、イ、①をマヨネーズであえる。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

離乳食メニュー赤ちゃんの月齢に合わせてつくる取り分けメニュー

5~6ヶ月頃

じゃが芋のとろとろ・おかゆ

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じゃが芋のとろとろ・おかゆ

取り分け材料

  • じゃが芋

作り方

じゃが芋のとろとろ

  • 大人用でゆでた厚めのいちょう切りのじゃが芋1コを熱いうちにすりつぶし、湯少々でのばす。

    ※おかゆの作り方は「離乳食の進め方」の「成長に合わせた素材の固さ」を参照。

7~8ヶ月頃

卵がゆ・じゃが芋と人参のマッシュ

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卵がゆ・じゃが芋と人参のマッシュ

取り分け材料



  • じゃが芋
    人参

作り方

卵がゆ

  • おかゆを作る時に黄身1/2コを加えて混ぜ、十分に火を通す。

じゃが芋と人参のマッシュ

  • 大人用でゆでた厚めのいちょう切りのじゃが芋2コ・いちょう切りの人参2つまみを熱いうちにつぶし、湯をかけしっとりさせる。

    ※おかゆの作り方は「離乳食の進め方」の「成長に合わせた素材の固さ」を参照。

9~11ヶ月頃

豚肉とじゃが芋のつぶしあえ・もやしと人参の煮もの・おかゆ

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豚肉とじゃが芋のつぶしあえ・もやしと人参の煮もの・おかゆ

取り分け材料

  • 豚モモ薄切り肉
    じゃが芋

    もやし
    人参

作り方

豚肉とじゃが芋のつぶしあえ

  • 脂の部分を取り、食べやすく切った豚肉大さじ1をゆでる。
    大人用でゆでた厚めのいちょう切りのじゃが芋3コを熱いうちにつぶし、豚肉とあえる。

もやしと人参の煮もの

  • 大人用でゆでたいちょう切りの人参・もやし各3つまみを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆで、しょうゆごく少々を加える。

    ※おかゆの作り方は「離乳食の進め方」の「成長に合わせた素材の固さ」を参照。

12~18ヶ月頃

豚肉とじゃが芋のつぶしあえ・もやしと人参の煮もの・おかゆ

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豚肉とじゃが芋のつぶしあえ・もやしと人参の煮もの・おかゆ

取り分け材料

  • 豚モモ薄切り肉
    じゃが芋

    もやし
    人参

作り方

豚肉とじゃが芋のつぶしあえ

  • 脂の部分を取り、食べやすく切った豚肉大さじ1強をゆでる。
    大人用でゆでた厚めのいちょう切りのじゃが芋4コを熱いうちにつぶし、豚肉とあえる。

もやしと人参の煮もの

  • 大人用でゆでたいちょう切りの人参・もやし各4つまみを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆで、しょうゆごく少々を加える。

    ※おかゆの作り方は「離乳食の進め方」の「成長に合わせた素材の固さ」を参照。

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