ヨシケイ新潟(株式会社オーシャンシステム)

0120-377-714

FAX0256-35-2583

955-0845 新潟県三条市西本成寺2-26-55

0256-35-2583

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プチママ

ママを応援!家族に笑顔

材料調味料等はご家庭で用意ください。

牛肉のプルコギ
2人分
3人分
4人分
牛コマ
100g
150g
200g
プルコギソース
2袋
3袋
4袋
もやし(冷蔵)
150g
200g
300g
玉葱
小1コ
小1コ
1コ
人参(冷蔵)
30g
40g
60g
にら(冷蔵)
1/5ワ
1/4ワ
1/3ワ
ごま油
大1/2
大2/3
大1
少々
少々
少々
こしょう
 
 
 
塩とんこつワンタン
2人分
3人分
4人分
ワンタン
6コ
9コ
12コ
キャベツ(冷蔵)
150g
220g
300g
きくらげ
少々
少々
少々
塩とんこつ鍋スープ
1 1/3袋
2袋
2 2/3袋
400ml
600ml
800ml
ごま油
少々
少々
少々

30

下ごしらえ

塩とんこつワンタン

ア、きくらげ…ぬるま湯につけて戻し、大きければ切る

作り方

牛肉のプルコギ

②玉葱…薄切り

人参…細切り

にら…ざく切り

③牛肉…ソースをもみ込む

⑤フライパンにごま油を熱して③、②、もやしを炒め合わせ、塩、こしょうで味を調える。

塩とんこつワンタン

①キャベツ…ざく切り

④鍋にスープ、水を煮立て、①、アを加えて煮る。

⑥火が通ったら、ワンタンを加えてさっと煮、ごま油を振る。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

離乳食メニュー赤ちゃんの月齢に合わせてつくる取り分けメニュー

5~6ヶ月頃

玉葱と人参のすりのばし・おかゆ

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玉葱と人参のすりのばし・おかゆ

取り分け材料

  • 玉葱
    人参

作り方

玉葱と人参のすりのばし

  • 薄切りの玉葱・細切りの人参各1つまみを軟らかくなるまでゆで、すりつぶす。

    ※おかゆの作り方は「離乳食の進め方」の「成長に合わせた素材の固さ」を参照。

7~8ヶ月頃

プレーンヨーグルト キャベツペーストのせ・人参のやわらか煮・おかゆ

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プレーンヨーグルト キャベツペーストのせ・人参のやわらか煮・おかゆ

取り分け材料

  • キャベツ
    <ご家庭でご用意いただく材料>
    プレーンヨーグルト

    人参

作り方

プレーンヨーグルト キャベツペーストのせ

  • ざく切りのキャベツ2つまみを軟らかくなるまでゆで、つぶす。ヨーグルト大さじ2にのせる。

人参のやわらか煮

  • 細切りの人参2つまみを細かく刻み、軟らかくなるまでゆでる。

    ※おかゆの作り方は「離乳食の進め方」の「成長に合わせた素材の固さ」を参照。

9~11ヶ月頃

牛肉ともやしの煮もの・キャベツと人参のやわらかあえ・おかゆ

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牛肉ともやしの煮もの・キャベツと人参のやわらかあえ・おかゆ

取り分け材料

  • 牛コマ
    もやし

    キャベツ
    人参

作り方

牛肉ともやしの煮もの

  • 脂の部分を取り、食べやすく切った牛肉大さじ1をゆでる。もやし3つまみを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆで、牛肉、しょうゆごく少々を加える。

キャベツと人参のやわらかあえ

  • ざく切りのキャベツ・細切りの人参各3つまみを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆでる。

    ※おかゆの作り方は「離乳食の進め方」の「成長に合わせた素材の固さ」を参照。

12~18ヶ月頃

牛肉ともやしの煮もの・キャベツと人参のやわらかあえ・おかゆ

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牛肉ともやしの煮もの・キャベツと人参のやわらかあえ・おかゆ

取り分け材料

  • 牛コマ
    もやし

    キャベツ
    人参

作り方

牛肉ともやしの煮もの

  • 脂の部分を取り、食べやすく切った牛肉大さじ1強をゆでる。もやし4つまみを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆで、牛肉、しょうゆごく少々を加える。

キャベツと人参のやわらかあえ

  • ざく切りのキャベツ・細切りの人参各4つまみを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆでる。

    ※おかゆの作り方は「離乳食の進め方」の「成長に合わせた素材の固さ」を参照。

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