ヨシケイ新潟(株式会社オーシャンシステム)

0120-377-714

FAX0256-35-2583

955-0845 新潟県三条市西本成寺2-26-55

0256-35-2583

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プチママ

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材料調味料等はご家庭で用意ください。

スパゲティミートソース
2人分
3人分
4人分
スパゲティ
200g
300g
400g
牛・豚ひき肉
100g
150g
200g
玉葱
小1コ
小1コ
1コ
人参(冷蔵)
30g
40g
60g
オリーブ油又サラダ油
大1/2
大2/3
大1
a水
60ml
90ml
120ml
aさとう
小1/2
小2/3
小1
aソース
大1
大1 1/2
大2
aトマトケチャップ
60ml
90ml
120ml
 
(大4)
(大6)
(大8)
少々
少々
少々
こしょう
 
 
 
粉チーズ
大2/3
大1
大1 1/3
たまごサラダ
2人分
3人分
4人分
2コ
2コ
3コ
大根(冷蔵)
100g
150g
200g
グリーンリーフ又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
適量
b酢
大1/2
大2/3
大1
bサラダ油
大1
大1 1/2
大2
bマヨネーズ
大1 1/3
大2
大2 2/3
b塩
少々
少々
少々
b黒こしょう(あらびき)
 
 
 

30

下ごしらえ

たまごサラダ

ア、卵…水からゆでる(沸騰後約10分)→流水につけて冷ます→乱切り

作り方

スパゲティミートソース

②玉葱、人参…みじん切り

③aを合わせる

④鍋にオリーブ油を熱してひき肉、②を炒め、③を加えて蓋をして中火で煮る。

⑤スパゲティは塩少々を加えたたっぷりの熱湯で約7分ゆで、器に盛る。

⑦④に火が通ったら、塩、こしょうで味を調えて⑤にかけ、粉チーズを振る。

たまごサラダ

①大根…せん切り

グリーンリーフ…ちぎる

⑥①、アを盛り、bを合わせてかける。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

離乳食メニュー赤ちゃんの月齢に合わせてつくる取り分けメニュー

5~6ヶ月頃

玉葱と人参のすりのばし・おかゆ

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玉葱と人参のすりのばし・おかゆ

取り分け材料

  • 玉葱
    人参

作り方

玉葱と人参のすりのばし

  • みじん切りの玉葱・人参各大さじ1を軟らかくなるまでゆで、すりつぶす。

7~8ヶ月頃

人参の黄身あえ・グリーンリーフの煮びたし・おかゆ

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人参の黄身あえ・グリーンリーフの煮びたし・おかゆ

取り分け材料


  • 人参

    グリーンリーフ又葉野菜

作り方

人参の黄身あえ

  • みじん切りの人参大さじ1を軟らかくなるまでゆでる。黄身1/2コを加え、十分に火を通す。

グリーンリーフの煮びたし

  • ちぎったグリーンリーフ2つまみを細かく刻み、軟らかくなるまでゆでる。

9~11ヶ月頃

ミートライス・二色あえ

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ミートライス・二色あえ

取り分け材料

  • 牛・豚ひき肉
    玉葱

    グリーンリーフ又葉野菜
    人参

作り方

ミートライス

  • ひき肉(なるべく赤身の多い部分)大さじ1をゆでる。みじん切りの玉葱大さじ2を軟らかくなるまでゆで、ひき肉、ケチャップごく少々を加え、おかゆにのせる。

二色あえ

  • 食べやすく切ったグリーンリーフ・人参各大さじ3を軟らかくなるまでゆでる。

12~18ヶ月頃

ミートライス・二色あえ

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ミートライス・二色あえ

取り分け材料

  • 牛・豚ひき肉
    玉葱

    グリーンリーフ又葉野菜
    人参

作り方

ミートライス

  • ひき肉(なるべく赤身の多い部分)大さじ1強をゆでる。
    みじん切りの玉葱大さじ2強を軟らかくなるまでゆで、ひき肉、ケチャップごく少々を加え、おかゆにのせる。

二色あえ

  • 食べやすく切ったグリーンリーフ・人参各大さじ4を軟らかくなるまでゆでる。

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