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〒955-0845 新潟県三条市西本成寺2-26-55
動画レシピの詳しい手順は下記の作り方をご参照ください。
たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | ナトリウム |
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11.9g | 12.3g | 37.4g | 1575mg (食塩相当量4.0g) |
小麦 | 乳 | 卵 | そば | 落花生 | えび | かに | |
国産野菜で作ったえび・いかかき揚げ(70g)(冷凍) | |||||||
天丼のたれ |
※一品ごとに背景色を分けて表示しています。
2人用 | 3人用 | 4人用 | |
国産野菜で作ったえび・いかかき揚げ(70g)(冷凍) | 2コ | 3コ | 4コ |
焼きのり | 1袋 | 1袋 | 2袋 |
天丼のたれ | 2袋 | 3袋 | 4袋 |
2人用 | 3人用 | 4人用 | |
若鶏コマ | 50g | 70g | 100g |
れんこん(冷蔵) | 80g | 120g | 160g |
大根(冷蔵) | 160g | 240g | 320g |
人参(冷蔵) | 40g | 60g | 80g |
青菜(冷蔵) | 1/5ワ | 1/4ワ | 1/3ワ |
A だし汁 | 170ml | 220ml | 300ml |
A さとう | 大1 1/3 | 大2 | 大2 2/3 |
A しょうゆ | 大1 2/3 | 大2 1/2 | 大3 1/3 |
A みりん | 大1 | 大1 1/2 | 大2 |