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ヨシケイ新潟（株式会社オーシャンシステム）

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〒955-0845　新潟県三条市西本成寺2-26-55

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ヨシケイのレシピ

3週間分のレシピをご紹介

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すまいるごはんフリーセット
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ダイニング

08/18(金)

きょうのレシピ

ふんわりお魚から揚げ

ウインナーと白菜のミルクスープ

お買い物メモ

バター又マーガリン、コンソメ

今週のレシピ
翌週のレシピ
翌々週のレシピ

08/14(月)〜08/19(土)のレシピになります。

08/14(月)

08/15(火)

08/16(水)

08/17(木)

08/18(金)

08/19(土)

08/21(月)〜08/26(土)のレシピになります。

08/21(月)

08/22(火)

08/23(水)

08/24(木)

08/25(金)

08/26(土)

08/28(月)〜09/02(土)のレシピになります。

08/28(月)

08/29(火)

08/30(水)

08/31(木)

09/01(金)

09/02(土)

08/18(金)

きょうのレシピ

牛肉のにんにくじょうゆ焼き

豆腐と野菜の冷やし鉢

粉ふき煮

お買い物メモ

お好みのドレッシング

今週のレシピ
翌週のレシピ
翌々週のレシピ

08/14(月)〜08/19(土)のレシピになります。

08/14(月)

08/15(火)

08/16(水)

08/17(木)

08/18(金)

08/19(土)

08/21(月)〜08/26(土)のレシピになります。

08/21(月)

08/22(火)

08/23(水)

08/24(木)

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08/26(土)

08/28(月)〜09/02(土)のレシピになります。

08/28(月)

08/29(火)

08/30(水)

08/31(木)

09/01(金)

09/02(土)

今週のレシピ
翌週のレシピ
翌々週のレシピ

08/14(月)

フリーセット簡単レシピ

08/16(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

【夏季休業期間のため、地域によりお取り扱いがない場合がございます】牛コマ…200ｇ、若鶏ムネ肉…180ｇ、しまほっけの干物（冷凍）…3枚、卵…3コ、キャベツ(冷蔵)…200ｇ、玉葱…1コ、人参(冷蔵)…小1本、ごぼう(冷蔵)…100ｇ、大根(冷蔵)…200ｇ、なす［地域により本数変更させていただく場合があります］…2本、かぼちゃ(冷蔵)…150ｇ、春雨…60ｇ

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

08/21(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚ロース肉（100g）…3枚、鶏ひき肉…180ｇ、めかじき（80g）（冷凍）…3切、卵…2コ、キャベツ（冷蔵）…150ｇ、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）…適量、青菜（冷蔵）…1/3ワ、玉葱…小1コ、にら（冷蔵）…1/3ワ、もやし（冷蔵）…150ｇ、ミニトマト（冷蔵）…3コ、葱（冷蔵）…1/2本、生姜…1カケ

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

08/23(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

若鶏モモ肉…300ｇ、豚ﾓﾓ薄切り肉しゃぶしゃぶ用…220ｇ、塩さば（ﾌｨｰﾚ）（100g）…3枚、卵…2コ、レタス又葉野菜（冷蔵）…適量、白菜（冷蔵）…200ｇ、玉葱…小1コ、大根（冷蔵）…200ｇ、ぶなしめじ（冷蔵）…1ﾊﾟｯｸ、トマト（冷蔵）…小1コ、胡瓜（冷蔵）…1本、ピーマン（冷蔵）…2コ、塩蔵わかめ…適量

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

08/28(月)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

豚モモ薄切り肉…300ｇ、若鶏ムネ肉…360ｇ、さんまのみりん干し…3枚、卵…2コ、レタス又葉野菜（冷蔵）…適量、キャベツ（冷蔵）…150ｇ、青菜（冷蔵）…1/3ワ、人参（冷蔵）…小1本、さつま芋…150ｇ、トマト（冷蔵）…小1コ、胡瓜（冷蔵）…1本、油揚げ…1枚　●さんまのみりん干し…小麦使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------

08/30(水)

フリーセット簡単レシピ

セット内容

牛・豚ひき肉…240ｇ、豚切り落とし肉…150ｇ、小えび（冷凍）…150ｇ、豆腐…1ﾊﾟｯｸ、卵…2コ、白菜（冷蔵）…300ｇ、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ又葉野菜（冷蔵）…適量、玉葱…1コ、人参（冷蔵）…小1本、大根（冷蔵）…180ｇ、かぼちゃ（冷蔵）…150ｇ、ピーマン（冷蔵）…1コ、葱（冷蔵）…1/2本、梅干し…2コ、ポテトサラダ…220ｇ、かき油＜ｵｲｽﾀｰｿｰｽ＞…1袋　●ポテトサラダ…小麦、乳、卵使用　●かき油＜ｵｲｽﾀｰｿｰｽ＞…小麦使用

--------------------------お届けの材料で作れる料理の一例です --------------------------